Insuficiencia venosa, qué efectos tiene sobre tu salud
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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En México, del 50 al 60% de la población tiene insuficiencia venosa, padecimiento que está directamente asociado a las condiciones de trabajo y puede manifestarse levemente en forma de varículas o "arañitas" en la piel, o de forma más severa con venas pronunciadas, acompañadas de otros síntomas como dolor, calambres y entumecimiento de las piernas.
De acuerdo con especialistas, la insuficiencia venosa se trata de la dificultad que tienen las venas de las piernas para empujar la sangre hasta el corazón. Cuando las venas fallan en su labor de retornar la sangre, se debilitan y se hinchan, porque la sangre se acumula en ellas y se dificulta la circulación.
El Doctor Luis Carlos Canto, angiólogo y autor de la Guia de referencia. Prevención, Diagnóstico y Tratamiento de la Insuficiencia Venosa Crónica de CENETEC, señaló que la aparición de várices se ve especialmente favorecida por determinados factores, pueden tener un origen hereditario.
Otras causas son la obesidad, el sedentarismo, el embarazo, la edad (aumenta en personas mayores) y pasar más de 5 horas de pie o más de dos sentados son factores que agravan el problema.
Según algunos estudios, la ocupación laboral influye en un 70 a 75% para desencadenar o agravar la enfermedad venosa. En este sentido, existen diversos factores que pueden influir en la presencia de várices tales como la duración del traslado al trabajo, si se está mucho tiempo de pie o mucho tiempo sentado en el horario laboral, mala postura y exceso de peso.
Entre las profesiones que están más expuestas a sufrir de insuficiencia venosa se encuentra:
1.- Conductores o empleados de oficina, quienes tienen que estar sentados por largos periodos de tiempo.
2.- Enfermera, demostradoras, maestros, peluqueros, personas de vigilancia, quienes requieren estar de pie por periodos prolongados:
3.- Almacenista, trabajador de fábrica, cocineros, personas que se encuentran a una temperatura elevada que agrava las venas dilatadas
Al respecto, la Doctora Gloria Elena Rivero, ginecóloga, recomienda algunas medidas que se pueden tomar para prevenir este padecimiento y su complicación: tomar pausas laborales, si se está mucho tiempo de pie se recomienda mover las piernas y descansar un rato, si por el contrario la actividad laboral exige estar sentado largos periodos, lo mejor es dar pequeños paseos.
También es funcional realizar pequeños ejercicios en el lugar de trabajo, como estirar las piernas, elevarlas, hacer movimientos circulares con los tobillos, etcétera.
Pero lo más importante, comenta la Dra. Rivero esto, es prevenir una Insuficiencia Venosa Crónica. Por lo que los especialistas optan por recomendar un fármaco a base de castaña de indias como Venastat de Armstrong Laboratorios, un tratamiento coadyuvante para la disminución de los síntomas de las várices que tiene efectos antiedema, antioxidantes y antiinflamatorios.
