Empatía ayuda a la prevención del suicidio
- Escrito por Redacción
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Con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se conmemora el 10 de septiembre, autoridades de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) hacen un llamado a centrar la conversación en torno a la comprensión y la empatía hacia quienes expresan esa ideación o atentan contra su vida.
Personal experto de Conasama coincide en que, en ocasiones, una plática cotidiana puede hacer la diferencia significativa en la vida de alguien. Escuchar sin juzgar, ofrecer compañía y mostrar empatía son actos que pueden salvar vidas.
El lema de este año, “Hablemos del suicidio, cambiemos la narrativa”, tiene como objetivo derribar las barreras del estigma, crear conciencia y fomentar la cultura de compresión y apoyo para prevenir el suicidio, y exhorta a todos los sectores de la sociedad a unirse para abordar este problema de salud pública.
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El criterio científico refiere que de cada 10 personas que se suicidan, nueve manifestaron claramente su propósito, y la otra dejó entrever su intención de acabar con su vida.
Algunos de los signos de alarma son: llanto inconsolable; tendencia al aislamiento; amenazas suicidas; deseos de morir; desesperanza; cambios de conducta, afectos y hábitos; aislamiento, consumo excesivo de alcohol o drogas, y realización de notas de despedida.
Presentan más riesgo las personas con diagnóstico de depresión o ansiedad; con ideas suicidas o que intentaron quitarse la vida; quienes viven alguna situación de crisis, sobrevivientes o familiares del suicida.
Conasama invitó a la población a seguir las conferencias virtuales impartidas por personas expertas, con motivo del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, las cuales se transmitirán del 9 al 13 de septiembre a partir de las 10:00 h, en el canal de YouTube institucional, sobre temas como estrategias y recursos en la comunidad para la prevención; casos de éxito de programas en las entidades federativas y atención al comportamiento suicida desde el contexto escolar.
Asimismo, el 10 de septiembre será inaugurada la exposición “Hablemos del suicidio, cambiemos la narrativa”, en las instalaciones del Sistema de Transporte Colectivo Metro de la Ciudad de México.
Las personas que deseen más información u orientación gratuita por problemas de salud mental pueden establecer contacto con Conasama, que cuenta con 341 Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones, así como el número telefónico de la Línea de la Vida, 800 911 2000.
