Magnesio ayuda a aliviar estreñimiento en bebés
- Escrito por Héctor Jair Pineda
- Publicado en Bienestar 24 horas
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¿Sabías que hasta un 36% de los bebés pueden enfrentarse al estreñimiento en algún momento de su desarrollo? Esta situación, común pero incómoda, causa deposiciones duras y dolorosas, las cuales generan malestar, además de preocupación y frustración en los padres que buscan soluciones efectivas.
Afortunadamente, la ciencia ha revelado un aliado poderoso en la lucha contra este problema común: el magnesio, ya que ayuda a aumentar el contenido de agua en las heces, facilitando su paso a través del tracto digestivo y aliviando así los síntomas del estreñimiento.
La inclusión de magnesio en la dieta de los bebés no solo ayuda a prevenir y tratar el estreñimiento, sino que también aporta otros beneficios importantes para su desarrollo. Este mineral es vital para la síntesis de proteínas, la función muscular y nerviosa, la regulación de la presión sanguínea y el desarrollo óseo.
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El magnesio está presente de forma natural en la leche materna y en muchas fórmulas infantiles, desempeña un papel crucial en la regulación de la función intestinal. De hecho, de acuerdo con un artículo médico escrito por especialistas gastroenterólogos del Instituto Nacional de Pediatría (INP) “Estreñimiento funcional: diagnóstico y tratamiento en niños menores de 2 años”, la suplementación con magnesio en fórmulas infantiles mejoró significativamente la frecuencia y consistencia de las evacuaciones en niños pequeños sin causar efectos adversos.
Por ello, es importante que, a la hora de elegir una fórmula infantil, que sea la que contenga mayor cantidad de magnesio, ya que puede marcar la diferencia en la salud digestiva de tu pequeño, ya que puede marcar la diferencia en la salud digestiva de tu pequeño.
