Ahora que no podemos salir de casa por el problema de contaminación que vivimos en la Ciudad de México, hemos preparado para ti una rutina fácil y práctica para que te ejercites en casa y veas resultados en pocas semanas.

De acuerdo con los especialistas del sector salud, la anemia puede evitarse con una alimentación sana y balanceada que incluya carne roja, vegetales de hojas verdes, granos enteros y alimentos fortificados con hierro y ácido fólico como las harinas o panes integrales.

Cuando el páncreas comienza a inflamarse, las enzimas que él mismo produce atacan al tejido, el cual se daña y puede ser aguda o crónica, por eso es importante reconocer los síntomas lo antes posible, para reducir el riesgo de posibles complicaciones.

El trastorno por atracón o comer demasiado y compulsivamente, es parte de los trastornos alimenticios que, en este caso, obliga a quienes lo padecen a come frecuentemente grandes cantidades de comida a pesar de sentirse satisfechos y, a diferencia de otros trastornos alimenticios, no vomitan ni usan laxantes.

En México, diariamente mueren alrededor de 12 mujeres por cáncer cervicouterino, y la incidencia anual es de 13 mil casos, siendo el 12% detección en etapas avanzadas, lo que convierte a esta enfermedad en la segunda causa de muerte por cáncer en población femenina, por ello la necesidad de tener terapias dirigidas que brinden calidad y expectativa de vida a las pacientes.

Depresión, apatía, ansiedad, pérdida del olfato, trastornos del sueño y disminución de la libido son algunos síntomas que pueden revelar el inicio del Parkinson, enfermedad neurodegenerativa caracterizada por la pérdida de neuronas productoras de dopamina, la cual está vinculada con los sistemas de control y movimiento musculares, así como con la memoria, el aprendizaje y las sensaciones placenteras.

Un nuevo estudio señala que la dieta paleo beneficiaría a las mujeres mayores al reducir el riesgo de diabetes y ayudarlas a bajar de peso.