El confinamiento por el Covid-19 es una situación nueva a la que debemos adaptarnos en muchos sentidos, también en el de la alimentación. Una dieta adecuada, acompañada de un poco de actividad física, nos ayudará a sobrellevar la situación, no sólo a nivel físico, también mentalmente y como prevención de posibles enfermedades.

Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad”.

Debido a la emergencia sanitaria por Covid-19, es fundamental mantener una alimentación saludable y balanceada, pues un estado nutricional deficiente provocaría mayor riesgo de contraer infecciones por virus, bacterias, hongos u otros organismos unicelulares.

México atraviesa tiempos difíciles por el Covid-19, y muchos empleos de la industria restaurantera han sido comprometidos ante la escasez de liquidez y apoyo.

El sistema inmunológico es increíblemente complejo. Tiene que ser lo suficientemente fuerte y sofisticado como para combatir una gran variedad de enfermedades e infecciones, pero a la vez, no tan fuerte para evitar que reaccione de forma innecesaria, causando alergias y otros trastornos autoinmunes.

En todo el mundo, cerca del 50% de los embarazos no son planeados, sin embargo, cuando se tiene la posibilidad de planear el embarazo, es importante tomar en cuenta factores clave, para tener éxito.

Si bien la actividad física es importante, la alimentación lo es más, así que para prevenir la retención de líquidos, la hipertensión, la obesidad e incluso enfermedades renales, es importante añadir alimentos diuréticos a nuestra alimentación diaria.

Para aprovechar la gran cantidad de minerales como magnesio, hierro y potasio que contiene el agua 100% de coco, en tiempos de crisis sanitaria y reforzar tu sistema inmune, te recomendamos probar Coco Dream, combinado con jugo de zanahoria, una excelente opción para disfrutar y compartir con tu familia.