Nueces y almendras, 100% saludables
Un nuevo estudio, que revisa la relación entre las nueces y la diabetes, demuestra que el consumo de dos onzas al día, incluyendo a las almendras, en lugar de alimentos altos en carbohidratos, puede ayudar a mejorar los niveles de glucosa y lípidos en sangre en pacientes con diabetes tipo 2.
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