Con demasiada frecuencia, los propósitos de Año Nuevo caducan antes de que se caliente el champán. Aquí te compartimos algunas ideas para que esos propósitos se mantengan. Los estudios demuestran que, aunque alrededor de 62% de los mexicanos hacen propósitos relacionados con hacer ejercicio y 50% con llevar una dieta balanceada[i], solo 8%, los cumple. Y es que, se necesita poco tiempo y ningún esfuerzo para abandonar las esperanzas más sanas. Pero ¿por qué esa desconexión entre lo que queremos conseguir y nuestra capacidad para hacerlo?