Sábado, 25 de Septiembre de 2021

Todo está en tu cabeza

Te apuesto a que más de una vez escuchaste esa frase (todo está en tu cabeza), lo que nunca esperamos es que esa sea una de la respuesta a síntomas como: calambres, dolor abdominal, hinchazón del estómago, gases intestinales, diarrea, estreñimiento o ambos; pero ojalá todo fuera tan fácil como pensar en sentirse bien. 

Nutrición, conceptos clave para cuidarse

Sabemos que la Nutrición se ha vuelto un tema de moda y muy popular, por lo que hoy deseo compartir contigo algunos conceptos clave, y que se encuentran en uno de los libros base de la nutrición en México, Nutriología Médica, que te permitirán agregar más conocimiento de este tema a tu vida diaria en pro de hábitos más saludables.

Sácale provecho al verano en familia

En casa, el gusto y emoción por las vacaciones de verano pueden transformarse en tedio y frustración, cuando existe aburrimiento y no hay planeación de estas fechas. Todo lo que hagamos tendrá mindfulness (estado temporal de no juicio, no reactividad, de atención y conciencia centrada en el presente), si nos enfocamos en prestar atención a nuestro cuerpo y mente, y a conocer nuestros sentimientos. 

El líder en la pandemia, un competidor en triatlón

Hace unos años, Herbalife Nutrition decidió ser sede de un triatlón, brindando a los atletas de todas las disciplinas la oportunidad de desempeñarse al más alto nivel, mientras mostrábamos la importancia de una buena nutrición y que las elecciones saludables pueden marcar una gran diferencia en la vida de una persona. 

La reconocen por ser socialmente responsable

Herbalife Nutrition recibió, por onceavo año consecutivo, el Distintivo como Empresa Socialmente Responsable (ESR) otorgado por el Centro Mexicano para la Filantropía (CEMEFI) en el marco del XIV Encuentro Latinoamericano de Empresas Socialmente Responsables.

Tips para lucir una piel encantadora

El verano es la estación del año en donde mayor atención ponemos a buscar recomendaciones para cuidar y proteger la piel. Como sabemos, es el órgano humano más extenso en nuestro cuerpo y su trabajo es ser un escudo protector a cualquier agresión o estímulo del medio ambiente externo.

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