Con demasiada frecuencia, los propósitos de Año Nuevo caducan antes de que se caliente el champán. Aquí te compartimos algunas ideas para que esos propósitos se mantengan. Los estudios demuestran que, aunque alrededor de 62% de los mexicanos hacen propósitos relacionados con hacer ejercicio y 50% con llevar una dieta balanceada[i], solo 8%, los cumple. Y es que, se necesita poco tiempo y ningún esfuerzo para abandonar las esperanzas más sanas. Pero ¿por qué esa desconexión entre lo que queremos conseguir y nuestra capacidad para hacerlo?

Entre las muchas lindas tradiciones de la época navideña, no puede faltar aquella famosa de los "propósitos de Año Nuevo". Desde que yo tengo memoria, eran formulados por muchas personas a mi alrededor y, al llegar a cierto punto, yo misma me los indicaba.

A pesar de las restricciones para la venta de bebidas alcohólicas, es necesario sensibilizar a la población sobre los efectos de la alcoholemia, los cuales incluyen fallas en hígado, tracto gastrointestinal, corazón y cerebro, así como la ya conocida cruda o veisalgia.

Ocho de cada 10 mexicanos consideran que este fin de año no será tan festivo como el anterior, así lo arrojó la primera encuesta “Fiestas de Fin de Año 2020”, realizada por Herbalife Nutrition. Este resultado se debe al estrés adicional de los eventos en 2020, incluida la pandemia.

Ante la cercanía de los festejos de Navidad, Año Nuevo, Reyes y hasta el Día de la Candelaria, que culmina el 02 de febrero, es fundamental que los mexicanos que viven con diabetes mellitus tipo 2 (DM2) eviten los excesos en bebidas y comidas propios de esta época.

En este mes de fiestas decembrinas a distancia, se anticipa que muchas personas excederán su consumo de alcohol en casa.  Algunas de ellas desarrollan una congestión nasal después de beber. Te has preguntado ¿por qué el alcohol parece desencadenar ciertas alergias?