Autocuidado también es salud

“Hoy es un día sumamente importante ya que reconocemos el poder que tiene el autocuidado para el desarrollo individual, social y económico. Cifras señalan que el autocuidado puede reducir 78% el riesgo de sufrir enfermedades crónicas como infarto al miocardio y la diabetes”, dijo Sergio Gómez, presidente de la Asociación de Fabricantes de Medicamentos de Libre Acceso, A.C. (AFAMELA).

Autocuidado, el mundo de la salud cambió

El estudio "Índice de Preparación para el Autocuidado", presentado por AFAMELA en colaboración con la Global Self-Care Federation, revela que cerca de 80% de los encuestados se sienten educados al igual que empoderados para buscar productos y realizar prácticas de autocuidado debido a  programas de apoyo en sus comunidades.

Autocuidado y la prevención de la salud

En el marco del Día Internacional del Autocuidado, que se celebra cada 24 de julio, es oportuno recordar que la Organización Mundial de la Salud (OMS) lo define como "la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover la salud, prevenir enfermedades, mantener la salud y hacer frente a enfermedades y discapacidades". 

Autocuidado, 24 - 7

El Día Mundial del Autocuidado de la Salud se conmemora cada 24 de julio debido a la referencia de 24/7 que incentiva el estar alerta y practicar el autocuidado las 24 horas del día, los 7 días de la semana. 

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