El Día de Muertos siempre nos inunda de este espíritu festivo, de colores con el papel picado, aromas por los platillos favoritos de los que ya pasaron a otro plano, un deleite visual por la luz de las veladoras, las flores de cempasúchil, las decoraciones y todos los elementos que los mexicanos tratamos de reunir en una ofrenda muy especial.

Cuando escuchamos la frase, “cuida tu corazón”, lo primero que nos viene a la mente es cambiar nuestra alimentación, bajar el consumo de grasas, mejorar los hábitos, y siempre pensamos en los grandes enemigos silenciosos de los que hemos oído hablar como son el colesterol elevado, la diabetes, la hipertensión, el tabaquismo, la herencia genética, el estrés, la obesidad y la frecuencia cardiaca.

Las piernas, vientre y brazos, son un blanco fácil para esta alteración estética, aunque existen casos que son visibles en otras partes del cuerpo. La famosa piel de naranja llega a ser causa de incomodidad e inseguridad en las personas, ya que es considerada antiestética, pero que afortunadamente no implica problemas de gravedad en nuestra salud y en donde la mayoría de los casos son fácil de tratar logrando buenos resultados.

La respiración es un proceso automático, lo que significa que se lleva a cabo sin ningún esfuerzo consciente de tu parte. Por lo tanto, cuando respirar se convierte en un esfuerzo consciente, de que te falta el aire y tienes que recordarte que debes respirar profundamente, puede ser aterrador.

Con la misión de facilitar que la comunidad viajera experimente el mundo, Booking.com ha seleccionado algunos de los lugares más impresionantes del mundo, respaldados por la misma comunidad viajera, para absorber el aire fresco y los colores vibrantes del otoño.

La llegada de la pandemia puso en el centro de la escena la necesidad de priorizar el bienestar físico y mental de los colaboradores, algo que algunas empresas ya venían realizando, pero que en su mayoría no se ejecutaba como un plan riguroso, con objetivos concretos y mediciones para encontrar oportunidades de mejora.

No es sorpresa que el desayuno flotante se haya convertido en una tendencia popular entre los viajeros. Según un estudio de Booking.com, una cuarta parte (28%) de los viajeros de México están de acuerdo en que las instalaciones del alojamiento, tanto la alberca y los servicios de comida, son factores importantes que les ayudan a decidir dónde alojarse durante sus vacaciones.

Condé Nast Traveler reconoció a Chicago como la Mejor Ciudad Grande Numero Uno en los Estados Unidos, por quinto año consecutivo en los resultados de sus premios anuales Readers Choice Awards. Desde 2017, ocupa el primer lugar en esta categoría por sus increíbles restaurantes, diversas e interesantes atracciones y la bienvenida a los residentes.