¿Estás listo para correr? Aquí algunas recomendaciones
LA CROSSE, Wisconsin. Nos rodean las señales de advertencia en los caminos, en el trabajo y en los paquetes y equipamiento. El cuerpo también envía señales. A medida que se acerca la fecha de la carrera, se vuelve tentador redoblar los esfuerzos de entrenamiento. Lo que se convierte en el período principal para buscar advertencias del exceso de ejercicio.
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