Hoy por hoy, en nuestra vida cotidiana nos enfocamos mucho en los resultados laborales y se nos olvida la importancia de mantener un cuerpo saludable al igual que la mente. El ejercicio físico no solo es positivo para las personas en su vida personal, sino también en la profesional.

La salud mental se puede ver erróneamente asociada con desempeño y es probable que tus empleados te estén dando señales. Ha sido uno de los principales temas en los que las organizaciones han tenido que concentrarse durante este periodo de pandemia por Covid-19.