Obesidad, ¿cuál es el problema real?

Alrededor de 30% de los niños y niñas entre 5 y 19 años padecen obesidad o sobrepeso en América Latina y el Caribe, según Unicef. Varios estudios constatan que existe una relación entre el nivel socioeconómico y la obesidad: cuantos menos recursos, más obesa es la población y a la inversa.

Ejercicio y bienestar, la fórmula es simple

Hacer ejercicio es uno de los mejores hábitos que favorece el bienestar a nivel físico, mental y emocional; contribuye a mantener la salud, reduce los factores de riesgo asociados a enfermedades crónicas, ayuda a la movilidad articular, a la flexibilidad y mejora la calidad del sueño, afirmó que el doctor Diego Balcón Caro.

Hígado graso, por qué es urgente la atención

El hígado graso es una enfermedad considerada problema de salud pública, al tener México una elevada incidencia por obesidad. Para tratarlo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) brinda atención multidisciplinaria con especialistas en nutrición, gastroenterología y medicina interna para revertir el proceso inflamatorio y recuperar la funcionalidad de este órgano.

Covid-19 impacta la salud mental

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha identificado los padecimientos mentales entre las más discapacitantes del mundo occidental, las cuales tienen efectos superiores a los de afecciones como la diabetes, el cáncer y las enfermedades cardiovasculares juntas. Se estima que, en el 2030, la depresión será la principal causa de discapacidad. 

10 tips para fortalecer tu sistema inmunológico

La Organización Mundial de la Salud declaró el brote del nuevo coronavirus covid-19 como una pandemia. Por esta razón, en países como México, se ha hecho oficial la segunda fase de contingencia, que busca disminuir la propagación a través del aislamiento social.

Ahorra y evita las deudas

Seguramente, por muchos lados se escucha hablar de la cuesta de enero, lo que en términos prácticos es el resultado de una inadecuada planeación financiera en los gastos decembrinos.

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