¡Tips para decirle adiós al calor!
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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Para los que sufrimos de las altas temperaturas, esta pesadilla ha terminado, ya que ahora es posible mantenerse fresco en primavera y verano, siguiendo estos sencillos tips que puedes aplicar tanto para espacios abiertos como cerrados.
Para el interior
1.- Mantén tu casa libre de cosas que estorban, esto ayudará a que en todos los espacios de tu hogar mejore el flujo del aire.
2.- Es importante mantener abiertas las ventanas de tu casa, durante cierto tiempo al día de entre 15 minutos a 1 hora. Con el fin de que entre aire y haya una mejor ventilación dentro de tú casa.
3.- Para mantener siempre el aire fresco y limpio sin necesidad de estar abriendo las ventanas, haz uso de tu aire acondicionado portátil o cooler. Es ideal para esta temporada de calor, ya que no gastas electricidad a comparación de un aire acondicionado estático, y es mucho más amigable para el medio ambiente.
Para el exterior
1.- Mantente muy bien hidratado durante todo el día, ya que esto evitará, que tengas un agotamiento y desgaste en el día, de igual manera evita exponerte al sol durante las horas de mayor radiación (11:00 am -15:00 pm).
2.- Si tu cabello es largo, ¡Es momento de probar un cambio de look, algo nuevo, innovador y diferente! Puedes cortar tu cabello, probando un estilo bob o igual probar peinados recogidos, los cuales te ayudarán a lucir tu cabello y verte fresca todo el día. No te arrepentirás.
3.- Utiliza ropa de telas ligeras y colores claros; ya que éstos reflejan luz, lo que hace que el calor no se guarde. Además, puedes utilizar prendas frescas como: shorts, vestidos y faldas, lo cual te hará lucir un estilo joven y muy fresco para esta temporada.
