El aumento en la esperanza de vida y los cambios en los estilos de vida han colocado a la salud cerebral como uno de los grandes desafíos de nuestro tiempo. Frente a este escenario, la neurociencia se ha convertido en una herramienta fundamental para promover el bienestar integral y prevenir el deterioro cognitivo asociado al envejecimiento y a factores como el estrés crónico, la mala alimentación, la falta de sueño y el sedentarismo.