Redacción

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Entrena, tu cuerpo lo necesita

¿Alguna vez jugaste avión o resorte? Si tu respuesta es positiva, debes saber que este tipo de actividades no solo traen buenos recuerdos; ya que, gracias a la memoria del cuerpo, sabemos de manera automática cómo llevarlos a cabo beneficiando nuestra salud y mejorando nuestra apariencia.

Mamá e hijos, todo pasa por la nutrición

En 2020, el sector salud reportó 2.3 millones de nuevos nacimientos (niños) que se incorporan al núcleo familiar. Esta cifra dimensiona la importancia del Día de la Madres, a quienes debemos cuidar para estar saludables y ellas ser parte del desarrollo de sus hijos.

6 consejos para facilitar la dieta de una nueva mamá

Sabemos que mayo es el mes de la madre y es por ello que, durante este mes, nos dedicamos a hablar de temas relevantes para el género femenino, así que en esta ocasión quiero escribir sobre la importancia de tener una buena nutrición y la necesidad de mantener un estilo de vida activo y saludable a lo largo de toda la vida.

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