Ejercicios + salud

Las bondades del nopal

El nopal es considerado un superalimento gracias a su alta cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes, polifenoles, polisacáridos, flavonoides, vitaminas, fibras, grasas poliinsaturadas y proteínas; además brinda un sinfín de beneficios a nuestra salud desde regular nuestros niveles de azúcar en sangre, hasta eliminar toxinas en nuestro cuerpo y ¡se usa a nivel cosmético!

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