Redacción

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Perder peso tiene una salida... con peras

En México, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 (ENSANUT 2018), las cifras de personas con obesidad o sobrepeso alcanzaron aproximadamente el 73% en varias etapas de la vida sin importar su estado socioeconómico.

IMSS-Bienestar llega a Zacatecas

Para ampliar los servicios de salud de IMSS-Bienestar en el estado de Zacatecas y brindar atención oportuna y gratuita a la población sin seguridad social, el gobierno federal, a través del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), firmó con el gobierno estatal el acuerdo marco.

Bienestar integral, preparan edición 2022

Bajo la premisa de que estar bien no es una moda, es un estilo de vida, BienFest 2022, el movimiento de bienestar más importante de México plantea experimentar una vida saludable a partir de las acciones responsables que se toman y se adoptan día con día para el cuidado del cuerpo, la mente y el espíritu.

Consejos sobre cómo desconectarte

Para muchos el estar inmersos en el mundo digital es solo una parte de la vida diaria. Y dado que la mayoría del trabajo se realiza en computadoras y teléfonos en estos días, renunciar a todo el tiempo frente a la pantalla es simplemente poco práctico. Afortunadamente, no tienes que deshacerte por completo de tus dispositivos para hacer un détox digital.

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