Nariz y boca, cubre a tu familia
- Escrito por Redacción
- Publicado en Bienestar 24 horas
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Cubrir nariz y boca en niños, sobre todo por las mañanas y noches, ayuda a prevenir enfermedades respiratorias ocasionadas por las bajas temperaturas de la temporada invernal y por la contaminación ambiental.
Magdalena Cerón Rodríguez, jefa del servicio del Área de Pediatría Mixta del Hospital Infantil de México Federico Gómez, dijo que en esta época incrementa la incidencia de enfermedades respiratorias hasta 70 por ciento, en comparación con el resto del año. Las más comunes son el resfriado, faringitis, laringitis, bronquiolitis, laringotraqueitis y neumonías, además de la influenza estacional y otros virus emergentes.
La especialista explicó que desde otoño se registran cambios importantes y variaciones en la temperatura ambiental durante el día, lo cual favorece la aparición de infecciones respiratorias.
La exposición a estos cambios hace que los niños sean susceptibles a los agentes que causan las infecciones respiratorias, debido a que su vía área, es decir, la parte por la que circula el aire en dirección a los pulmones, es pequeña y no tiene la capacidad de calentar lo que inhala, a diferencia de los adultos, cuya vía aérea es más grande.
La contaminación ambiental, alertó Cerón Rodríguez, es un agravante y aunque la población en general es susceptible a adquirir infecciones virales por esta causa, en los niños el riesgo incrementa, ya que no cuentan con la inmunidad que se adquiere con la edad o con la vacunación, además los espacios en donde los menores se congregan, como guarderías, escuelas o estancias infantiles, así como el transporte público, facilitan los contagios.
Precisó que cuando los menores enferman, es necesario que se evite la automedicación, porque puede ocultar los síntomas y agravar el problema.
Asimismo, recomendó bañar diariamente a los pacientes que padezcan enfermedades infecciosas, así como lavar su ropa y ventilar su habitación adecuadamente para evitar que el virus siga circulando.
Recomendó que la población lleve a cabo medidas higiénicas adecuadas como abrigarse, consumir abundantes líquidos y alimentos con alto contenido en vitamina C (como la guayaba, mandarina o naranja), para tener menos posibilidades de desarrollar una enfermedad respiratoria.
