Ejercicios + salud

Cleveland Clinic, va contra la obesidad

Esta incidencia de obesidad y sobrepeso ha aumentado exponencialmente desde 1994, año en el que entró en vigor el Tratado de Libre Comercio de América del Norte (TLCAN), y en el que las cadenas de comida rápida empezaron a ganar terreno en el país como una opción de alimentación con alto contenido calórico y grasas. 

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¿Te pasaste de tamales?

Si bien es cierto que al comenzar el año todos tenemos la mejor actitud y el deseo de cambiar nuestros hábitos, también es común que esta buena disposición solo dure los primeros días y en algunos casos hasta los primeros tres meses del año.

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Desintoxica tu cuerpo

Este inicio de año, en tu lista de prioridades, realiza un Detox, el cual no sólo son jugos verdes: se trata de una buena desintoxicación que debe incluir, además de una dieta depurativa, al menos una sesión de Reflexología.

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La belleza, negocio en crecimiento

Las estéticas y salones de belleza en México podrían superar las 188 mil unidades este año, de acuerdo con el apartado económico desarrollado para Expo Beauty Show, esto es, considerando que durante el periodo 2009 a 2014, el sector creció a una tasa anual del 4.1 por ciento.

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